胡凯文简介：北京中医药大学东方医院副院长、肿瘤科主任、主任医师、教授、博士生导师，兼任中华中医药学会肿瘤专业委员会副主任委员、中国生命关怀协会副会长、中华冷冻治疗学会副主任委员（兼秘书长）、北京中医药学会肿瘤专业委员会副主任委员等职。长期致力于中西医结合治疗肺癌、肝癌、消化道肿瘤、妇科肿瘤、脑瘤、肾癌、膀胱癌、前列腺癌等的研究，开创肿瘤绿色治疗新模式，将微创技术与中医药相结合治疗老年肿瘤及中晚期肿瘤，取得较好疗效。主持了国家级、部局级重大研究课题多项，获各种奖项多项，编写医学专著多部，有多篇论文发表。

人到老年，衰老导致各种慢性疾病状态，其中最为恐惧的疾病无疑当属癌症。所以，防癌和抗癌是老年期保健的重要任务。有鉴于此，记者日前专程赴京，采访了我国著名肿瘤专家胡凯文教授，请他就癌症预防的若干问题，向我们的读者介绍一些相关知识。

胡教授的临床、科研、行政工作非常繁忙，但他听说本刊是我国最早的老年养生保健杂志，而肿瘤（主要说癌症，下同）又与老年人的健康息息相关，于是他特意抽出时间接受了采访，以他娴熟的医学专业知识，用通俗、幽默、形象而又深刻的语言，明白晓畅地讲述了肿瘤的预防知识，为老年人肿瘤的预防开辟了一条宽广的道路，令记者听后如醍醐灌顶，大为受益。

胡教授开门见山地说，《黄帝内经》早就有“圣人不治已病治未病”之说，就是告诉人们对疾病要预防为主，应该“未病先防，已病防变”。对肿瘤也是一样。而要预防肿瘤，就必须先了解肿瘤，“知己知彼”才能“百战百胜”。不了解它，说“预防”就是一句空话。肿瘤是什么？它是指机体在各种致瘤因子的作用下，局部组织细胞增生所形成的新生物，因为这种新生物多呈占位性块状突起，故也称 “赘生物”。这种块状的赘生物生命力极强，它们与人的正常细胞争夺营养，疯狂生长，侵犯组织器官，压迫神经，使肌体破溃和出血，造成人体结构和功能崩溃，导致人的死亡。

肿瘤的病因现代医学尚未能做出科学合理的解释，“病因未明”是目前最普遍的说法。不过，根据我多年的科研、临床经验和思考，我认为，肿瘤是一种基因失衡的疾病，与老化有关。老化与老龄有一定的关系，但不完全是一回事。有的人已经是老龄了，但细胞、组织、器官却没有老化，八九十岁仍然像小伙子般地工作和学习；而有的人虽然很年轻，但他的基因、细胞、组织、器官均已老化，故年轻人罹患肿瘤的也大有人在。这就是说，人如果不老化，他的各个组织、细胞、基因等都很均衡地生长，那么，他就不会患肿瘤。当然，总的看来，老化的情况主要存在于老龄群体中，这是不言而喻的，从这个意义上，说肿瘤是老年病，也是贴切的。一个社会，老年人越多，肿瘤的发生率就越高。

什么是基因失衡？就是说身体组织老化以后，有一部分组织功能减退或丧失，但有一部分却更加亢进或疯长，这就叫失衡。肿瘤就是亢进和疯长的那部分。人患了肿瘤以后，吃进去的营养大部分都被肿瘤消化掉了，所以人就会消瘦，而肿瘤却长得很快，如果未能得到及时正确的治疗，疾病就会越来越重。

胡教授说，以上讲的是肿瘤的机理，下面谈一谈肿瘤的病因。人之所以患肿瘤，不外乎两个因素：一是内因，二是外因。外因通过内因起作用，肿瘤就是内因和外因共同作用的结果。从内因上看，机体本已老化，再加上不科学、不合理的生活方式去加速这种老化，像暴饮暴食致营养过剩、抽烟酗酒、长期的负性情绪、长期睡眠不足、不爱活动等等，就容易罹患肿瘤；从外因上看，长期接触各种污染、强烈刺激，像我们都知道的雾霾、食品污染、水污染等等，都会造成对我们机体的伤害，加速老化，这也是容易罹患肿瘤的原因。

胡教授归纳说，预防肿瘤，从根本上说，就是让自己保持年轻化，就能防范绝大部分肿瘤罹患的可能。组织器官保持年轻，没有失衡现象，就是防癌。事情就这么简单。中医从整体辨识人体疾病，用中药或其他方法调整人体的平衡，该升的升该降的降，平衡阴阳，患者的组织、基因年轻了，实际上就是一种养生防癌。这与“4S在线”汽车商店保养汽车的道理是一样的。

对老年人而言，要做到这一点，就要从两个方面入手：一是养心，让心理永远年轻，比如保持一颗童心，对新鲜事物要好奇，肯于学习，跟上时代的步伐，不落伍。不要总是暗示自己“老了”，对什么事都提不起兴趣，那样就会加速心理老化。让自己总是充满阳光心态，做一个“阳光老男孩”。心理保持年轻，是防癌的前提。“阳者寿”，一切都那么“阳光”，没有阴暗心理，人自然就长寿。二是养形，就是要多活动，“流水不腐，户枢不蠹”，只有多活动，人的机体才健康，才不老化。人每天吃进去很多热量，靠什么消化？只有靠运动。“动”“吃”要平衡。你总不动，吃饱了坐在沙发上看电视一看就是一天，貌似享受，实际上是加速了身体的老化。营养消化不掉，堆积在身体里，就是毒素，久而久之，不生瘤才怪！当然，运动不能过量，要选择适合自己的运动形式，不能看人家跑步我也跑步，人家倒立我也倒立。这个不能比。每个人的运动量和运动方式都应该是“个体化”的。