简单的六味中药缓解失眠、口燥咽干
造成失眠的原因众多,心理因素:生活中发生重大事件造成情绪激动、情绪不安,或是持续的精神紧张,都有可能出现失眠。身体的睡眠质量不足,很容易造成其他的不适症状。年龄、饥饿、过饱、疲劳等这些生理因素,也是失眠诱发因素。生活行为的因素,比如长期喝浓茶,浓咖啡,入睡前玩手机,造成神经兴奋引发的失眠。还有一些药物也会造成失眠的情况。
中医失眠的原因根据辩证主要分为以下几类:
1.心脾两虚证。此类患者除失眠外还常伴有食欲不振、腹胀、多梦、乏力等脾虚的症状。
2.心肾不交证。此类患者因心阴虚和肾阴虚,虚火上炎造成失眠,多表现为失眠多梦、心烦易怒、健忘盗汗、腰膝酸软等症。
3.肝郁火旺。此类患者一般因情绪郁闷诱发失眠、烦躁易怒、口苦口干、胁肋部不适、大便干结、小便黄。
4.心胆气虚证。此类患者容易受惊,失眠且易被惊醒、梦多、总觉恐惧,心慌等。
今天主要和大家讲的是第二种心肾不交证的缓解方法。此患者自诉近一个月来烦躁不寐,夜起妄言,头昏眼花,口燥咽干。诊视患者:脉两寸独大,舌绛少苔,眼眶因长期失眠而致青黑凹陷。综合分析为:心肾不交,心火独亢,缓解途径为:滋阴清火,养心安神。
药用:生地、竹叶、卷心、莲子、玄参、灯心、甘草,两天后患者反应烦躁减轻,夜间不再妄言,并能安睡五小时左右。原药继服三天后,患者能睡七小时左右,头昏眼花,口燥咽干的症状也缓解了。
患者心火内扰,神不守舍,因此会出现烦躁不寐,夜起妄言的情况。心火上炎,灼伤阴津,因此见口燥咽干,头昏眼花。心火独亢于上,肾精亏虚难以上济于心,而使失眠反复发作或持续不愈,并见眼眶青黑凹陷。舌绛少苔为心火炽盛、阴津亏损之征。缓解以滋阴清火,养心安神为法。
方中的生地为君药,取其养阴清热制火之功;竹叶卷心、莲子、玄参为臣药,辅助君药宣通郁火,滋养阴液,养心安神;灯心清心降火,利尿通淋,使心火从小便利出而为佐药;甘草调和诸药,并能和中安神而为使药。补心丹益气养阴,调心安神,竹茹汤清热化湿,二者配服,消补并进,相得益彰,因此症状缓解。