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总出汗是好事吗不一定一味中药,自汗盗汗都能

可能你在生活中,也会遇到这样的人,那就是再热的天,他好像都不怎么出汗似的,除非是他进行过剧烈运动了,才会出一点汗。还有一种人,那就是动不动就出汗,可能还没感受到一点热,就嚷嚷着“热死了,我都出汗了”。如果说你是通过运动或者因为天气太热了,适当的出一点汗,那并不是坏事,因为出汗可以排热,也能散寒,但是过度的出汗,那就另当别论了。

特别是那些老是出大汗的朋友,就会导致出汗过多,损耗心血,这也是为什么你会感觉出完汗,自己会感到心慌心跳的,有一种虚脱的感觉,这是不正常的出汗现象,伤及了心气。而这种不正常的出汗又被分为了2种,分别是自汗和盗汗。自汗指的就是在你清醒的时候,也没做什么运动,天气也不热,自己就是无缘无故的出汗,这是心气虚导致的,固摄不住体内的津液。

盗汗指的就是在晚上睡觉时,出很多汗,一旦醒来,就不出汗了。这是心阴虚导致的,主要是阴虚内热,体内津液不能内守。特别是很多处在更年期的女性朋友,一到晚上,就总会盗汗,感觉自己就像洗了个澡一样,还特别的烦躁、焦虑。不管你属于哪种情况,都是可以用浮小麦煎汤去喝的,治自汗盗汗疗效不错。

浮小麦止汗方:取来浮小麦40g左右,直接拿来煮水喝即可,或者取来浮小麦15g,研磨成粉末,用温开水或者米汤送服也行,都可以很快的帮你止汗。喝过一段时间,你就会发现自己不但睡眠好了,气色也好了,也不心烦潮热了。

这是因为浮小麦可以滋阴清热,还能益气固表、除烦。有关浮小麦止汗的记载早在古代的医书上就有,例如在《本草纲目》中写道浮小麦:益气除热,止自汗盗汗,骨蒸虚热,妇人劳热。如果你也是总出现自汗和盗汗的问题,不妨就试试用浮小麦煮水喝吧!让汗悄悄的溜走。